Cygest: Obat Penguat Kandungan untuk Wanita

Beberapa wanita tentu pernah mengalami masalah hormonal hingga mengalami keguguran berulang. Namun, kamu tidak perlu khawatir karena kondisi tersebut dapat diatasi dengan konsumsi salah satu obat penguat kandungan yaitu cygest.

Cygest hadir dalam bentuk berupa krim, gel, oral dan suppositoria vaginal. Dosis penggunaannya akan disesuaikan dengan gangguan kesehatan yang dialami. Simak ulasan lengkap mengenai cygest dan cara kerjanya berikut ini.

Tentang Cygest

Cygest merupakan obat yang mengandung hormone progesterone yang biasanya diberikan kepada wanita untuk menguatkan kandungan. Obat ini juga digunakan untuk mengatasi masalah reproduksi wanita lain, misalnya gangguan menstruasi.

Obat ini berbentuk suppositoria, yaitu tablet lonjong yang dipakai dengan cara memasukkannya ke dalam vagina atau anus. Cygest terbentuk dari krim yang dipadatkan dan mudah meleleh pada suhu ruang atau jika dipegang terlalu lama.

Untuk menjaga kemasannya, disarankan agar tidak terbuka dan harus disimpan di dalam lemari pendingin. Obat ini dikenal juga dengan nama Cygest Pessary dan tersedia dalam kadar 400 mg dan 200 mg di Indonesia.

Kandungan

Kandungan cygest terdiri dari zat aktif progesteron yang membantu mengatur ovulasi dan menstruasi. Hormone progesterone secara alami terdapat dalam tubuh wanita yang diproduksi oleh kelenjar adrenalin.

Zat aktif progesterone yang terkandung dalam obat cygest akan mendukung menstruasi sehingga menjadi lebih teratur dan dapat mencegah pertumbuhan berlebih pada lapisan rahim pasca menopause.

Fungsi

Fungsi utama cygest adalah untuk mengatasi dan meredakan kondisi maupun gejala yang berkaitan dengan gangguan hormonal. Berikut adalah kegunaan penggunaan cygest:

  • Sebagai obat terapi uterus disfungsional (PUD) atau sebagai dukungan fase luteal pada siklus konsepsi berbantuan atau fertilisasi in-vitro atau bayi tabung, abortus mengancam dan kehamilan dengan riwayat abrtus habitualis.
  • Sebagai obat terapi sindrom premenstruasi

Selain itu,obat ini digunakan untuk mengatasi gangguan-gangguan hormonal berikut ini:

  • Rasa cemas
  • Nyeri payudara
  • Kelelahan
  • Perubahan emosional
  • Kram perut
  • Keguguran
  • Depresi
  • Gangguan tidur
  • Perut mual

Dosis Penggunaan Cygest

Dosis penggunaan cygest harus disesuaikan dengan kondisi yang dialami pasien, berikut adalah dosis sesuai dengan tujuan pengobatan:

  • Penyokong fase luteal: 400 mg sehari 2 kali
  • Sindrom premenstruasi: 200 mg sehari 1 kali. Pengobatan dimulai hari ke-14 siklus menstruasi dan diteruskan sampai terjadi menstruasi. Pengobatan dimulai hari ke-12 jika muncul keluhan pada saat ovulasi

Cara Pakai

Cara pakai cygest bukan dengan diminum, tetapi dengan dimasukkan ke lubang vagina atau lubang anus. Berikut adalah tips mengkonsumsi obat ini:

  • Pastikan kamu dalam keadaan rileks dan berada di ruangan privat, misalnya kamar tidur dan kamar mandi
  • Pastikan segera menggunakan obat ini setelah kemasan dibuka karena cygest berbentuk suppositoria yang mudah meleleh
  • Masukkan obat ini dengan posisi jongkok dan kaki mengangkang atau posisi berbaring dengan meninggikan panggul dengan bantal
  • Masukkan obat ini ketika sudah siap
  • Kamu juga bisa mengonsumsi obat ini dengan menggunakan aplikator apabila disediakan
  • Masukkan obat ini secara keseluruhan ke vagina
  • Jangan langsung ebrdiri setelah obat masuk ke vagina atau anus untuk mencegah merembes keluar

Efek Samping

Penggunaan obat cygest dapat menimbulkan beberapa efek samping, yaitu:

  • Menstruasi menjadi tidak teratur, bisa lebih cepat atau terlambat
  • Tukak lambung
  • Diare
  • Perut kembung jika cygest dimasukkan ke anus

Kamu mungkin akan mengalami efek samping lain pada kasus tertentu, diantaranya adalah:

  • Sakit kepala
  • Suhu tubuh meningkat
  • Payudara mengendur dan terasa tidak nyaman
  • Jerawat di wajah
  • Nafsu makan meningkat
  • Depresi
  • Ruam kulit

Itulah beberapa hal mengenai obat cygest yang perlu kamu ketahui. Ingatlah untuk mengikuti saran dokter dalam penggunaan obat tersebut.

Fungsi Pantyliner untuk Wanita, Yuk Cari Tahu!

Bagi wanita, pantyliner sepertinya sudah bukan hal yang asing lagi. Pengertian pantyliner sendiri adalah jenis pembalut yang sangat tipis dan kecil. Jadi ketika kamu menemukan pembalut yang kecil dan tipis di toko, maka itulah yang namanya pantyliner

Apa sih fungsi pantyliner? Padahal sudah ada pembalut yang bisa menampung lebih banyak darah menstruasi. Untuk pembahasan selengkapnya mengenai fungsinya, simak artikel berikut!

Fungsi Pantyliner untuk Wanita

Inilah berbagai fungsi pantyliner untuk wanita yang perlu kamu ketahui:

  1. Menyerap keputihan dan keringat

Salah satu fungsi utama pantyliner yaitu untuk menyerap keputihan dan juga keringat. Keputihan merupakan cairan jernih dan transparan yang biasa muncul melalui vagina wanita. Selain jernih dan transparan, ada juga keputihan yang berbentuk seperti air dan lengket.

Keputihan memang biasa terjadi namun sangat mengganggu aktivitas sehari-hari. Pasalnya munculnya keputihan membuat para wanita merasa kurang nyaman untuk aktivitas. Selain itu, tidak sedikit juga yang merasa kurang percaya diri dengan adanya keputihan tersebut. Oleh sebab itu, pantyliner dibutuhkan agar keputihan tidak menggenang.

Selain menyerap keputihan, pantyliner juga bisa menyerap keringat. Area sensitif wanita sering berkeringat, terutama saat aktivitas padat atau olahraga.

  1. Antisipasi untuk haid yang tidak terduga

Haid atau menstruasi memang memiliki tanggal tersendiri setiap bulan. Meskipun begitu, datang bulan tidak selalu tiba di tanggal yang sama setiap bulannya. Tidak sedikit wanita yang tanggalnya maju atau bahkan mundur.

Pantyliner yang tipis dan kecil ini sering digunakan untuk antisipasi hari-hari mendekati waktu haid. Dengan menggunakan pantyliner, maka kamu tidak akan mengalami kebocoran di sembarang tempat. Setelah darah haid muncul, kamu bisa langsung mengganti pantyliner dengan pembalut biasa.

  1. Menyerap sisa menstruasi

Haid atau menstruasi biasanya berlangsung dalam waktu kurang lebih 5-7 hari. Namun dalam kurun waktu tersebut, tidak selalu muncul darah yang banyak. Darah yang banyak hanya muncul 2-3 hari saja, setelah itu darahnya sedikit-sedikit.

Bahkan di hari-hari terakhir, kamu mungkin hanya akan menemukan flek darah saja. Jika menggunakan pembalut di hari terakhir kamu mungkin akan merasa tidak nyaman. Jadi pantyliner bisa digunakan sebagai penggantinya. Darah yang sedikit bisa terserap dengan baik pada pantyliner.

  1. Membuat area kewanitaan selalu segar

Siapa sangka jika pantyliner juga bisa membuat area kewanitaan terasa selalu segar. Hal tersebut karena pantyliner berguna untuk menjaga kelembapan area kewanitaan. Jadi area tersebut terasa kering dan segar sepanjang hari. Perasaan kurang nyaman biasanya akan terasa apabila area kewanitaan terasa basah dan lembap.

  1. Mencegah cairan postpartum merembes keluar

Postpartum merupakan masa nifas yang dimulai dari bayi lahir hingga keadaan kandungan kembali seperti sebelum hamil dan melahirkan. Masa postpartum kurang lebih terjadi selama 6 minggu sejak melahirkan.

Pada masa ini, sering keluar keputihan yang lebih dikenal dengan istilah cairan postpartum. Agar cairan tersebut tidak merembes ke celana dalam, maka dibutuhkan pantyliner.

Apakah Pantyliner Aman?

Pantyliner aman digunakan oleh semua wanita untuk mengatasi menstruasi ringan dan juga keputihan. Namun karena ukurannya yang kecil, pantyliner juga tidak dianjurkan untuk menstruasi deras karena bisa bocor. Selain itu, pantyliner juga tidak dianjurkan digunakan setiap hari. Pilih jenis pantyliner yang tepat, terutama untuk kamu yang memiliki alergi.

Itulah pembahasan mengenai fungsi pantyliner untuk wanita. Jangan lupa untuk menggunakan pantyliner secara tepat agar aman untuk kesehatanmu. Semoga pembahasan di atas bermanfaat untuk kamu yang belum terlalu mengenal pantyliner.

Haid Tidak Teratur? Ketahui Pelancar Haid Alami Agar Haid Lancar

Beberapa wanita akan mengonsumsi obat-obatan untuk memperlancar haid. Namun, jika kamu ragu untuk mengonsumsi obat, pelancar haid alami dapat menjadi pilihan yang tepat. Ada beberapa cara alami yang dapat melancarkan siklus haid. Meskipun belum ada penelitian yang membuktikannya, tidak ada salahnya untuk dicoba.

Apa saja sih bahan pelancar haid secara alami? Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Penyebab Haid Tidak Lancar

Sebelum mengetahui bahan pelancar haid alami, ketahui terlebih dahulu apa yang menjadi penyebab haid tidak lancar.

Wanita secara umum mengalami haid setiap 28 hari. Namun ada juga yang memiliki siklus setiap 21-25 hari, dan itu dianggap masih normal. Tidak semua wanita memiliki siklus haid yang normal, sebagian besar wanita pernah mengalami siklus haid yang tidak teratur.

Siklus haid tidak teratur disebabkan oleh berbagai hal, diantaranay adalah sebagi berikut:

  • Beban pikiran

Beban pikiran adalah penyebab siklus menstruasi tidak lancar yang umum terjadi pada wanita. Memiliki terlalu banyak pikiran dapat mempengaruhi hypothalamus yaitu salah satu bagian otak yang mengatur hormon periode menstruasi.

Jika terjadi gangguan pada hypothalamus maka hormon menjadi tidak seimbang sehingga siklus haid pun menjadi terganggu. Biasanya haid menjadi tidak teratur ketika seseorang mengalami stres karena beban pikiran yang menajdikan siklusnya menjadi lebih lambat atau bisa lebih cepat.

  • Menyusui

Siklus haid juga dapat tidak teratur ketika seorang wanita baru saja melahirkan dan dalam masa menyusui. Hal tersebut adalah hal yang normal terjadi pada ibu menyusui. Ketika masa menyusui berakhir, siklus haid pun akan kembali normal.

  • Alat kontrasepsi

Penyebab haid tidak teratur selanjutnya adalah karena penggunaan alat kontrasepsi. Jenis pil kb dengan dosis yang rendah memiliki efek samping yaitu siklus haid menjadi tidak teratur.

Tidak hanya pil kb, alat kontrasepsi lain seperti suntik dan spiral juga mempengaruhi siklus haid.

  • Perubahan berat badan

Cara mudah mengetahuinya adalah dnegan melihat apakah berat badanmu berubah-ubah secara drastis. Jika berat badan naik secara drastis, itu dapat menjadi tanda adanya gangguan tiroid.

Begitu pula dengan berat badan yang turun drastic, misalnya ketika kamu sedang menjalani program diet. Gangguan tiroid pada wanita sudah umum terjadi dan hal itu dapat menyebabkan perubahan pada siklus haid.

  • Tanda penyakit

Kelainan pada rahim (ovarium polikistik) menjadi salah satu penyebab siklus haid menajadi tidak teratur. Penyebab ovarium polikistik adalah adanya kista kecil di dalam indung telur yang dapat menyebakan ketidakseimbangan hormon.

Hingga akhirnya produksi hormon testosterone pun akan meningkat. Kista ovarium menyebabkan proses pelepasan sel telur tidak normal dan hal tersebut mempengaruhi siklus haid.

Pelancar Haid Alami

Setelah mengetahui penyebab siklus haid tidak teratur, inilah pelancar haid alami yang dapat kamu konsumsi supaya haid kembali teratur.

  • Jahe

Bahan pelancar haid yang pertama adalah jahe. Jahe adalah salah satu bahan yang digunakan untuk berbagai penyakit, termasuk pelancar haid. Untuk mengonsumsinya pun sangat mudah, kamu dapat mengonsumsinya secara langsung atau diambil ekstraknya.

air rebusan jahe atau ekstraknya dapat dicampur ke dalam tah atau perasan lemon sehingga menciptakan rasa yang lebih nikmat. Selain untuk pelancar haid, jahe juga dapat meredakan nyeri atau kram perut akibat haid.

  • Kayu manis

Kayu manis merupakan herbal yang membantu mengatur kadar insulin dalam tubuh. Kadar insulin yang terlalu tinggi akan mempengaruhi kerja hormon menstruasi sehingga membuatnya menjadi tidak teratur.

Untuk mengonsumsinya, kamu dapat menggunakan 500 miligram atau setara dengan 2-4 ml kemudian dicampurkan ke dalam teh.

  • Kunyit

Kunyit diyakini memiliki fungsi mirip dengan hormon estrogen. Oleh karena itu kunyit diyakini memiliki manfaat sebagai pelancar haid. Bahan ini juga dapat mengatasi nyeri atau kram akibat haid. 

  • Cuka apel

Bahan selanjutnya adalah cuka sari apel. Cuka sari apel dapat dikonsumsi oleh penderita PCOS yang kerap mengalami masalah haid tidak teratur. Cara mengonsumsinya adalah dengan melarutkannya dalam air.

  • Nanas

Bahan terakhir adalah buah nanas. Nanas mengandung bromelain, yaitu enzim yang melembutkan lapisan rahim dan dapat membantu mengatur menstruasi. Selain itu, sifat anti inflamasi pada nanas dapat meredakan nyeri haid.

Itulah beberapa bahan pelancar haid alami yang dapat kamu konsumsi saat kamu mengalami haid yang tidak teratur.

Wanita Wajib Tahu! Posisi Tidur Untuk Meredakan Nyeri Haid

Nyeri haid seringkali dirasakan oleh tidak sedikit wanita yang sedang haid. Selain mengganggu aktivitas sehari-hari, nyeri haid juga mengganggu tidur, loh. Nyeri atau kram perut saat haid dapat membuat tidur menjadi tidak nyaman dan tidak nyenyak. Namun, kamu tidak perlu khawatir, posisi tidur untuk meredakan nyeri haid dapat membantumu meredakan rasa sakit karena haid.

Lalu, bagaimana posisi tidur yang tepat saat mengalami nyeri haid? Simak ulasan lengkapnya berikut ini.

Kondisi Nyeri Haid yang Menyebabkan Sulit Tidur

Menurut National Sleep Foundation, 30% wanita akan mengalami kesulitan tidur selama masa haid. 23% diantaranya mengeluhkan sulit tidur pulas beberapa hari setelah haid.

Sulitnya tidur nyenyak dan nyama ketika masa haid dipengaruhi oleh perubahan hormon di dalam tubuh yang dapat menyebabkan suhu tubuh meningkat dari suhu biasanya. Hal tersebut membuat hormon yang merangsang tubuh untuk tidur menjadi terganggu karena suhu tubuh yang menurun sebagai sinyal tidur alami menjadi tidak muncul.

Selain itu, nyeri haid yang muncul juga dapat menyebabkan tubuh menjadi sulit untuk tenang. Perasaan mudah marah sering kali muncul akibat dari tubuh yang lelah karena waktu tidur yang terganggu karena nyeri haid.

Penyebab Susah Tidur Saat Nyeri Haid

Sebelum mengetahui posisi tidur yang tepat untuk meredakan nyeri haid, ketahui dahulu apa penyebab susah tidur saat sedang mengalami nyeri haid. Penyebab umum wanita susah tidur saat nyeri haid diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Kram perut
  • Nyeri pinggang
  • Area payudara dan bokong terasa sakit
  • Perasaan cemas dan stres
  • Suhu tubuh menjadi lebih panas dari biasanya

Posisi Tidur untuk Meredakan Nyeri Haid

Berikut ini adalah berbagai posisi tidur untuk meredakan nyeri haid yang dapat membantumu tetap nyaman saat tidur.

  • Fetal atau posisi janin

Posisi yang pertama adalah posisi seperti janin atau posisi fetal. Kamu tentu pernah melihat posisi janin saat masih dalam kandungan. Posisi seperti itulah yang dapat membantumu meredakan nyeri haid.

Posisi tidur seperti janin ternyata efektif membantu mengurangi rasa nyeri yang muncul saat masa haid. Karena dalam posisi tersebut otot-otot di sekitar perut menjadi lebih rileks kemudian kram perut akan membaik.

Selain itu, tidur dalam posisi fetal dapat mencegah terjadinya kebocoran pembalut, karena pada posisi ini kedua kaki saling menempel. Disrankan untuk tidak tidur tengkurap, karena posisi tengkurap membuat perut tertekan sehingga darah haid yang keluar akan semakin banyak dan rentan terjadi kebocoran.

  • Tidur dengan bantal di bawah lutut

Berikutnya adalah kamu dapat meletakkan bantal di bawah lutut. Kemudian pastikan kaki tetap lurus, tidak boleh lebih tinggi atau lebih rendah. Kamu dapat merasakan manfaatnya setelah beberapa saat. Karena dengan meletakkan bantal di bawah lutut dapat membantu otot-otot tubuh semakin rileks dan tubuh menajdi lebih nyaman sehingga kamu akan mendapatkan kualitas tidur yang baik.

  • Child’s pose

Posisi tidur untuk meredakan nyeri haid yang selanjutnya adalah dengan child’s pose. Posisi ini mirip dengan posisi yoga yaitu badan dilipat ke depan, kepala diletakkan di Kasur dan lutut melengkung di bawah perut.

  • Menempelkan bantalan hangat

Posisi selanjutnya adalah dengan tidur telentang dan meletakkan bantalan hangat di perut. Sensasi hangat pada perut bagian bawah tersebut dapat membantu otot rahim menjadi lebih rileks sehingga dapat mengurangi krama tau nyeri perut.

Itulah beberapa posisi tidur untuk mengurangi nyeri haid yang dapat kamu jadikan referensi ketika kamu mengalami nyeri di masa haid.

Haid Pertama? Ini Cara Memakai Pembalut Untuk Pemula

Kamu mungkin bingung ketika pertama kali mengalami menstruasi. Kebingungan itu biasanya terjadi karena kamu kaget melihat darah di celanamu. Apalagi jika tidak ada seseorang di sisimu yang bisa membantu.

Tak perlu bingung, ini cara memakai pembalut untuk pemula yang mudah diikuti. Melalui artikel ini, semoga kamu tak lagi merasa kikuk saat menstruasi datang untuk pertama kali, ya!

Apa Itu Pembalut?

Pembalut adalah benda berbentuk persegi panjang yang terbuat dari bahan yang bisa menyerap darah menstruasi. Pembalut ini diletakkan di bagian dalam celana dalam.

Jenis-jenis Pembalut

Ada dua macam pembalut, yaitu pembalut dengan sayap (wings) dan pembalut tanpa sayap. Pembalut dengan sayap memiliki tambahan perekat di kedua sisi bagian tengah pembalut. Gunanya untuk menahan pembalut agar tetap berada di tempatnya dan mengurangi risiko kebocoran.

Selain pembalut dengan sayap dan tanpa sayap, ada pula pantyliner. Pantyliner ini bentuknya jauh lebih kecil dan tipis daripada pembalut. Fungsinya adalah untuk menjaga kebersihan area kewanitaan agar bebas dari bakteri dan bau.

Pembalut juga dibedakan berdasarkan bahan pembuatannya. Ada pembalut kain dan pembalut sekali pakai. 

Pembalut sekali pakai mungkin biasa kamu temui di minimarket atau supermarket dalam berbagai jenama. Sementara itu, pembalut kain bisa kamu cuci dan pakai berulang kali.

Bukan cuma jenis dan bahan, pembalut juga dibedakan berdasarkan ukurannya. Ada pembalut untuk siang hari yang ukurannya lebih pendek, biasanya 23 cm. Ada pula pembalut malam yang ukurannya panjang, yaitu 29 cm dan 36 cm.

Bagaimana Cara Memilih Pembalut?

Pembalut mana yang harus kamu pilih? Sesuaikanlah dengan situasi dan preferensimu. Kamu bisa mencoba berbagai jenis pembalut untuk tahu betul pembalut mana yang paling cocok untukmu.

Jika darah haid yang kamu keluarkan banyak, kamu bisa menggunakan pembalut yang panjang dengan kemampuan menyerap baik. Sementara itu jika kamu aktif bergerak, sebaiknya pilih pembalut dengan sayap.

Namun, sebaiknya kamu menghindari pembalut yang memiliki fragrance atau parfum aroma. Sebab, fragrance bisa menyebabkan iritasi pada vagina atau reaksi alergi.

Bagaimana Cara Memakai Pembalut untuk Pemula?

Cara memakai pembalut untuk pemula akan dijelaskan dalam langkah-langkah berikut ini:

  1. Lepas perekat yang terletak di bagian bawah pembalut.
  2. Tempelkan perekat tersebut pada bagian dalam celana dalam. Tekan hingga benar-benar menempel.
  3. Jika ada sayap, lepas perekat di bagian sayap.
  4. Lipat sayap ke arah luar celana dalam. Tempelkan bagian luar celana dalam dengan perekat pada sayap, lalu tekan baik-baik.

Itulah caranya. Simpel, bukan?

Kapan Harus Mengganti Pembalut?

Pembalut sebaiknya diganti tiap 3 hingga 4 jam sekali. Kalau darah haid yang kamu keluarkan banyak, kamu bisa mengganti lebih sering. Biasanya darah haid akan banyak keluar di hari pertama dan kedua menstruasi.

Dengan mengganti pembalut secara rutin, kamu terhindar dari ketidaknyamanan dan bau darah haid.

Bagaimana Cara Membuang Pembalut?

Jika pembalutmu sudah kotor, waktunya dibuang.  Jangan dibuang begitu saja, buang pembalut setelah dibungkus dalam plastik pembungkus pembalut atau tisu sebelumnya.

Setelah itu, kamu bisa buang ke tempat sampah. Jangan dibuang ke toilet, karena bisa menyebabkan mampet. 

Apakah pembalut perlu dicuci? Ada dua pendapat mengenai hal ini. Ada yang bilang pembalut harus dicuci, tetapi ada pula yang bilang pembalut bisa langsung dibuang tanpa dicuci.

Menurut dokter, tidak ada yang salah dari dua pendapat tersebut. Namun, jika ingin mempertimbangkan pencemaran lingkungan yang dihasilkan dari darah haid, lebih baik tidak dicuci.

Di sisi lain, kalau kamu ingin mencuci pembalut karena khawatir pada petugas kebersihan yang akan membersihkan sampah, tidak mengapa.

Nah, itulah tips-tips yang bisa kamu lakukan saat menghadapi haid pertama. Termasuk juga cara mencuci pembalut untuk pemula. Karena sudah paham, jangan khawatir soal haid pertamamu lagi, ya!

Kulit Cantik dan Sehat dengan Masker Wajah Alami

Ingin punya wajah dengan kulit yang sehat, kamu tidak perlu mengeluarkan biaya mahal sebagai perawatan. Membuat masker wajah alami sendiri juga bisa mempercantik kulit wajah kamu.

Untuk lebih tampil glowing, simak penjelasan berikut ini!

Manfaat masker wajah alami

Terdapat segudang manfaat masker wajah alami yang bisa kamu peroleh. Tidak hanya bahan-bahan yang mudah dibeli, kamu juga bisa membuat sendiri dengan menyesuaikan kondisi kulit wajah kamu. Apa saja manfaatnya? Berikut adalah manfaat masker wajah alami:

  1. Menunda penuaan dini
  2. Menenangkan kulit
  3. Mengencangkan kulit
  4. Melembabkan kulit wajah
  5. Mencerahkan kulit wajah
  6. Membuat wajah lebih bersinar

Memilih masker wajah alami sesuai kulit

Sebelum kamu membuat masker wajah alami, kamu harus mengenal jenis kulit yang kamu miliki. Tindakan ini sangat penting agar kamu tidak salah menggunakan jenis masker dan fungsi masker tersebut bekerja dengan maksimal.

Terdapat beberapa jenis kulit yaitu kulit kering, kulit normal, dan kulit berminyak. Untuk mengetahui jenis kulit mana yang kamu miliki, lakukan langkah berikut ini. Pertama, cuci muka dengan air bersih. Kemudian, biarkan wajah kamu tanpa menggunakan skincare apapun. 

Langkah selanjutnya, sentuh kulit wajah dengan tangan yang bersih atau tisu. Jika kulitmu berminyak, umumnya permukaan kulit terasa licin. Sedangkan jika kulit terasa ditarik, maka kamu memiliki jenis kulit kering.

Setelah kamu mengetahui jenis kulit, kamu bisa memulai membuat masker wajah alami dengan kondisi kulitmu.

Masker alami untuk memutihkan wajah

Berikut beberapa bahan alami yang cocok untuk memutihkan wajah:

  1. Alpukat
  2. Pepaya
  3. Bengkoang

Sedangkan, jika kamu ingin menghilangkan jerawat kamu bisa menggunakan bahan buah pisang dan cuka apel.

Bagaimana dengan kulit kusam? Kamu bisa mengatasi kulit kusam dengan menggunakan perasan lemon yang dicampur dengan minyak zaitun. Selain itu, kamu juga bisa memanfaatkan kunyit yang dicampur dengan yogurt. Lidah buaya juga bisa mencerahkan wajah, cukup dengan mengoleskan lidah buaya pada permukaan wajah.

Setelah menggunakan masker alami di atas, jangan lupa mencuci wajahmu dengan air hingga bersih. Nah, sangat mudah bukan? Sekarang kamu bisa tetap cantik dan sehat menggunakan masker wajah alami dari rumah. 

Bufantacid: Solusi Mengatasi Maag

Apakah kamu penasaran dengan bufantacid obat apa? Jika iya, kami ingin memberitahukan bahwa obat bufantacid adalah salah satu obat andalan yang ampuh mengatasi maag. Untuk mengetahui obat bufantacid dan cara penggunaannya, simak artikel ini hingga selesai, yuk!

Apa itu bufantacid?

Bufantacid adalah obat kategori antasida yang mampu mengatasi maag atau asam lambung. Tidak seperti antibiotik, obat ini bebas diperjualbelikan di apotek dan tanpa resep dokter.

Bufantacid memiliki dua bentuk yaitu obat kunyah yang berbentuk tablet dan sirup. Obat ini harus disimpan di tempat sejuk dan kering di bawah 30 derajat celcius. Kualitas bufantacid akan berkurang jika tidak disimpan dengan tepat.

Kandungan bufantacid

Bufantacid memiliki kandungan kombinasi dari aluminium hidroksida, magnesium hidroksida, dan simetikon. Aluminium hidroksida dan magnesium hidroksida sering dijadikan untuk mengatasi penyakit maag.

Sedangkan, tambahan simetikon berperan untuk meringankan gejala maag berupa perut kembung. Kombinasi dari ketiga zat tersebut sangat ampuh sebagai penetral asam lambung.

Indikasi obat bufantacid

Obat bufantacid diindikasikan kepada penderita yang mengalami masalah seperti:

  • Asam lambung naik
  • Tukak usus
  • Tukak lambung
  • Mual-mual dan perut kembung
  • Sensasi panas pada ulu hati

Dosis obat bufantacid

Obat bufantacid memiliki aturan minum dan cara penggunaan, yaitu:

Tablet kunyah

  • Dewasa: 1 – 2 tablet, 3 – 4 kali per hari
  • Anak-anak: ½ – 1 tablet, 3 – 4 kali per hari

Sirup

  • Dewasa: 5 – 10 ml (1-2 sendok takar), 3 – 4 kali per hari
  • Anak-anak: 2.5 – 5 ml (½ – 1 sendok takar), 3 – 4 kali [er hari

Efek samping bufantacid

Meski obat ini memiliki manfaat mengatasi maag, bufantacid juga bisa memberikan efek samping bagi penderita, yakni:

  • Mual dan muntah
  • Perut kembung
  • Diare
  • Sembelit
  • Nyeri perut

Bufantacid untuk ibu hamil dan menyusui

Apakah ibu hamil boleh mengkonsumsi obat bufantacid? Obat ini belum dikategorikan bagi ibu hamil. Sebaiknya kamu berkonsultasi pada dokter jika membutuhkan obat bufantacid untuk mengatasi maag.

Selain itu, obat bufantacid tidak disarankan dikonsumsi oleh ibu menyusui tanpa adanya arahan dokter. Sebab kandungan dalam obat bufantacid dapat terserap ASI. Oleh karena itu, sebaiknya kamu membicarakan terlebih dahulu dengan dokter.

Wajib Tahu! Ini Daftar Lengkap Organ Reproduksi Wanita

Sistem reproduksi wanita terbentuk karena adanya organ reproduksi wanita dalam dan luar. Bersama-sama, kedua bagian itu mendukung aktivitas seksual dan reproduksi. Apa saja sih yang masuk ke dalam bagian organ reproduksi pada wanita? Berikut daftar lengkapnya!

  1. Alat Kelamin Dalam

Alat kelamin dalam atau internal genitalia merupakan organ reproduksi pada wanita yang terletak di bagian dalam rongga panggul. Vagina, rahim, ovarium, dan tabung rahim masuk ke dalam alat kelamin dalam.

  1. Vagina

Merupakan organ seks wanita internal di bagian terluar. Terletak di belakang kandung kemih dan uretra, serta terletak di bagian depan rektum. Vagina berbentuk memanjang dari rahim ke vulva. Vagina memiliki fungsi untuk memperlancar menstruasi, hubungan seks, serta persalinan.

  1. Rahim

Rahim merupakan organ berotot berongga yang letaknya jauh di bagian dalam rongga panggul. Lapisan endometrium rahim berpoliferasi tiap bulannya sebagai bentuk persiapan untuk implantasi embrio.

Apabila pembuahan terjadi, rahim berperan sebagai penampung janin yang sedang tumbuh beserta plasentanya. Apabila tidak terjadi pembuahan, maka lapisan endometrium akan luruh saat menstruasi. Bagian rahim terbagi menjadi korpus, isthmus, dan serviks.

  1. Ovarium

Merupakan gonad wanita bilateral yang setara dengan testis pada pria. Ovarium akan melepaskan sel telur untuk tujuan pembuahan. Bertindak juga sebagai kelenjar endokrin, mengeluarkan hormon yang diperlukan untuk kesuburan, menstruasi, dan pematangan seksual wanita.

  1. Tabung Rahim

Tabung rahim adalah organ berotot bilateral yang bentuknya memanjang dari tanduk rahim ke kutub superior ovarium. Tuba falopi atau tabung rahim mewakili sebagai tempat biasa untuk pembuahan sel telur dan mengangkut zigot yang dihasilkan ke dalam rahim untuk implantasi.

  1. Alat Kelamin Luar

Alat kelamin luar atau vulva merupakan organ reproduksi wanita yang terletak di perineum atau di bagian luar panggu. Mons pubis, labia majora, labia minora, kelentit, vestibular, dan kelenjar vestibular masuk ke dalam alat kelamin luar.

  1. Mons Pubis

Mons pubis merupakan massa jaringan adiposa subkutan yang letaknya ada di anterior simfisis pubis. Kulit pada bagian atas mons pubis ditutupi dengan sepetak segitiga rambut kemaluan untuk melindunginya.

  1. Labia Majora

Merupakan dua lipatan kulit memanjang yang tertutupi oleh rambut kemaluan. Labia majora merupakan bagian paling lateral dari vulva, membentang dari mons pubis ke perineum. Celah antara labiara majora disebut celah pudenda.

  1. Labia Minora

Labia minora adalah dua lipatan kulit memanjang, tipis, serta tidak berbulu yang ditemukan di antara labia majora. Labia minora mengelilingi ruang depan vagina, lubang uretra, dan vaginanya. Berperan dalam pembentukan frenulum klitoris serta preputium.

  1. Kelentit

Kelentit atau klitoris adalah organ ereksi yang bertanggung jawab dalam sensasi seksual, hal ini berhubungan dengan penis pria. Letaknya di bagian paling atas dari vestibulum vulva. Klitoris dikelilingi oleh bagian anterior labira minora.

  1. Vestibular

Vestibular merupakah daerah antara atau dekat labia minora. Daerah perineum berisi lubang vagina, lubang uretra wanita, dan lubang untuk saluran ekskretoris dari kelenjar vestibular yang lebih besar dan kecil.

  1. Kelenjar Vestibular

Kelenjar vestibular yang lebih besar ditemukan di setiap sisi ruang depan. Mereka berkaitan erat dengan kelenjar bulbourethal pada pria dan berfungsi untuk melumasi vulva selama hubungan seksual. Sedangkan kelenjar vestibular yang lebih rendah terletak antara lubang uretra dan vagina.

Itulah daftar lengkap mengenai organ reproduksi wanita. Setiap organ tersebut memiliki perannya masing-masing dan saling terhubung untuk menjalankan sistem reproduksi pada wanita.